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【その原因Xにあり】ぽっこりお腹はしょうがココア解消!

   

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

10月28日の【その原因Xにあり】で、ぽっこりお腹解消法が紹介されていましたね!

ポッコリお腹の原因は腸のたるみが原因でそれを改善するには生姜ココアがいいんだということでした。

 

生姜ココアを3週間飲み続けるだけで、ウエストがマイナス10センチになったというのですから、やってみる価値ありですよね!

 

ポッコリお腹になる仕組みとそれを改善するための方法、ポッコリお腹の原因。

さらに腸のたるみを解消する生姜ココアを紹介くださった平柳要先生の生姜ココアの本とショウガココアを調べました!

 

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肥満とは違うポッコリお腹はの原因

ふつう太っている人の共通点は内臓脂肪や皮下脂肪が多いということがあげられます。

しかし太ってなくてもお腹がポッコリと出ている体型の人は、インナーマッスルの低下に原因があります。
これは、よく知られていますよね。

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インナーマッスルが低下すると、インナーマッスルが内臓を支えきれなくなって、内臓が下がり、前へと突き出てくるのです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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ポッコリお腹の原因はインナーマッスルだけじゃない

しかし、ぽっこりおなかの原因はインナーマッスルだけじゃないんです。

順天堂大学医学部付属 順天堂医院教授の小林弘幸先生は

「ポッコリお腹の原因は、無組長にある」

といいます。

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むくみ腸とは

多くの人が手や足がむくむように、腸が余分な水分を含んで、むくむことを「むくみ腸」といいます。

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その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

正常な大腸とむくんだ大腸の画像を比較すれば一目瞭然ですよね。
むくみから肥満状態になって、腸壁の凸凹がなくなってしまっています。

 

小林先生は、ポッコリお腹の人の腸を内視鏡で見ると、ほとんどのひとが、この画像のように腸がむくんでいるんだそうです。

 

むくみ腸になる原因は?

では、ポッコリお腹の原因になる「むくみ腸」がなぜ起こるのか・・・・

「それは、血流の停滞によるもの」と小林先生はいいます。

 

血流の停滞は、ストレス、運動不足、暴飲暴食で起こると言われています。

そもそも、血液は前身の細胞に水分を運び、不要な水分を回収する働きをしているのです。

しかし、血流が停滞すると不要な水分が回収されず、皮膚の下に溜まりむくんでしまうのです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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これとおなじことが腸でも起きて、血液の停滞によってむくみ腸になるというのです。

 

むくみ腸がひどくなると、小林先生は

「最悪の場合、大腸がんの可能性がでてくる」

と、警鐘を鳴らしています。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

 

むくみ腸がポッコリお腹になる理由

腸には、小腸と大腸があります。
小腸は、主に栄養分の消化と吸収の働きがあり、一方の大腸は、主に水分の吸収と便を作る働きをしています。

 

この大腸は、たった4つの点でしか支えられていません。
あまり安定していないんです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

むくみ腸というのは、大腸の壁が余分な水分を含んだ状態です。
スタジオで分かりやすい模型を使った例がこの画像です。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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腸壁に余分な水分を含んだ大腸は、4つの点でしか支えられていないため、どんどんと膨れ、その重みで下へと垂れ下がっていくのが分かりますよね。

これがぽっこりお腹の原因になっているのです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

 

ちなみに、ぽっこりお腹で困っている歌手・石井明美さんの腸の画像がコレです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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とんでもなく、垂れ下がっているし、垂れさがっている部分では、腸のヒダヒダがむくみ影響で、1つ1つの節が太くなっているのが分かりますね。

 

石井明美さんの腸の画像をからだに重ね合わせた画像です。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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腸がむくんで下がった部分が、そのままポッコリお腹になっているのがよく分かりますよね。
つまり、むくみ腸の状態が、外見の見た目の体型になっているんですね。

 

 

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ポッコリお腹撃退ドリンク

むくみ腸を改善してポッコリお腹を解消する方法、それは、自宅で簡単に作れるいっぱいのドリンクです。

食品医学研究所 所長 平柳要先生が教えてくれたそのドリンクは

しょうがココア でした!

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

 

しょうがとココアの組み合わせは、腸の血流をよくする最強タッグなのだと平柳先生は言います。

 

生姜には腸の血流をよくする働きがある『ショウガオール』があります。
このショウガオールは、小が弐しか含まれない成分です。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

 

一方、ココアには、腸の血管を広げて血流をよくする『ココアフラバノール』と言う成分があります。

つまり、ショウガが血流をうながし、ココアが血管を広げるという相乗効果があるというのです。

 

10秒でわかる「しょうがココア」レシピ

しょうがココアの作り方は簡単です!

・砂糖や乳脂肪分を含まないピュアココア 5グラム(小さじ2杯半)

・これに200mlのお湯で溶かします。

・そして、皮ごと擦り下ろしたしょうが 5グラム(小さじ1杯)を入れてかき混ぜれば

『しょうがココア』のできあがりです!

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ただし、このしょうがココアで使う「ピュアココア」は砂糖が含まれていないので、少々苦く感じるひとも多いでしょう。

そんなときは、小さじ2杯半のはちみちを足すと、飲みやすくなります。
はちみちはカロリーも少ないので、安心しておいしく飲めますよ。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

 

ショウガは冷凍しても栄養分に変化がないので、まとめて擦っておくことも可能です。

製氷皿に小分けして凍らせておけば楽ですよね。
このとき、水を少しだけ含ませるのがポイントです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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しょうがココアの効果は?

歌手の石井明美さんと、一般女性にもこの「しょうがココア」を実践した結果がこのとおりです。

【検証ルール】

・しょうがココア約200mlを、朝・晩・1杯ずつ飲む

・期間は3週間

・普段通りの生活

 

石井明美さんのビフォーアフターです。

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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全体的に腸が細くなっています。
下のほうの腸もヒダヒダが細く、くっきりしてきていますよね。

小林先生は、「このままむくみが改善していくと、腸の位置が元に戻っていきます」とおっしゃっています。

 

そして、きなる腹囲は・・・、なんとマイナス9.8cm!

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一般被験者の方々も

その原因Xにあり しょうがココア ぽっこりお腹

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まとめ

しょうがとココア、日常的な食べ物でここまで効果があるなんて、恐るべしですよね!

スーパーで簡単に買えるし、作り方も簡単!
ショウガも擦り下ろして冷凍保存できるから、すごく便利。
しかもハチミツを垂らして飲めばおいしくなるし。

たったこれだけのことで3週間でおなかがへっこむなら、絶対やるべきですよね!

 

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平柳要先生の生姜ココアの本

病気にならない!生姜ココア健康法 [ 平柳要 ]
医者いらずのウルトラ蒸しショウガレシピ [ 平柳要 ]

 

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